El Maestro Chen Sheng-Yu disecciona en este DVD la forma Er-Lu Pao-Chui de 64 movimientos, también conocida como "forma cañón", el ejercicio de aplicación marcial más técnico, práctico y eficaz del Estilo Chen.

Pao-Chiu, que sólo se enseña cuando el alumno tiene muy avanzada la 1ª forma Yi-Lu. Trabaja con círculos mas pequeños y de una manera mas rápida y explosiva.

Es fácil de aprender pero difícil de ejecutar, sin embargo, una vez adquirida la precisión necesaria, puede incrementar rápidamente la fuerza marcial del practicante y ayudarnos a explorar los caminos del Nei-Jing (energía interna).