Tai Chi para Mayores

Tai Chi para Mayores

Title: Tai Chi para Mayores

Author: J.L. Paniagua

Reference: DVD/TAI4


Format: MP4 (h-264)

Languages: Español / English

System: PAL


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13,90 € IVA incluído


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José Luis Paniagua, bioquímico, escritor, y artista marcial ha desarrollado, partiendo del trabajo tradicional de Tai Chi, una interesantísima labor orientada a la recuperación de múltiples disfunciones, personas con restricciones físicas y limitaciones varias, y especialmente con personas de edad.

De su mano conoceremos todos los ejercicios de una clase: auto estimulación y digitopuntura, estiramientos, calentamiento (incluyendo ejercicios de suelo, pared y escalera), concentración, relajación y silencio, ejercicios de brazos, secuencias de Tai Chi Chuan, estiramientos de cierre de la clase y meditación.

Un sistema de alto valor terapéutico como complemento del trabajo de Tai Chi Chuan clásico.

 


Carro  

(vacio)

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